我建议你别吃减肥药 , 这个年龄段吃减肥药总有些许副作用 。我记得生物老师说:人要饿三天左右才开始消耗脂肪 。别减了吧 , 15是长身体的阶段 , 不适合减肥 。再说了你也不胖

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肥胖不仅影响形体美 , 而且给生活带来不便 , 更重要的是容易引起多种疾病 , 加速衰老和死亡 。1.制定减肥目标2.写减肥日记 。3.多喝水 。4.要有恒心与毅力 。5.控制热量与脂肪 。6.饮食要清淡 。7.常吃蔬果 。8.平衡膳食 。9.热量负平衡 。10.建立良好的生活方式 。减肥 , 要有耐心和恒心 , 坚持就是成功!月瘦30斤秘诀
【15岁中学生可以吃减肥药吗】

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