平时生活中，不想衰老的很快就要注重护肤和锻炼 。在食物方面也要选择对身体好的食物，不要盲目的乱吃一通 。最重要的就是要有一个好的心态，心态才是决定一个女人衰老的快不快的原因 。
农夫老岳:2019.12.20.
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