血栓就是由于脑动脉主干、皮质支动脉发生粥样硬化，导致血管发生增厚，就形成了血栓 。

文章插图
血栓引起的疾病就是心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化、脑梗塞、心机梗塞、冠心病、高血压等疾病 。
【清除血栓的“冠军”食物是什么】

文章插图
血栓引起这些疾病是当前人们不得不重视的疾病，患病率高、病程长、zhi愈率低、死亡率高，科学预防尤为重要 。

文章插图
病从口入，就是任何疾病由饮食方面引起的，所以预防血栓首先从饮食着手 。

文章插图
那么清除血栓的“冠军”食物是什么？

文章插图
清除血栓的“冠军”食物是这些：（1）洋葱、海带等，比如洋葱拌海带丝 。

文章插图
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它有舒张血管，降低血液粘度，减少血管压力，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纤维蛋白溶解的活性，洋葱具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用，所以洋葱拌海带丝是清除血栓的好食物 。
（2）燕麦，燕麦含有丰富的B葡聚糖和膳食纤维，这些营养成分可以抑制人体对胆固醇的吸收，具有调节平衡血脂水平的作用，所以说燕麦有清除血栓的作用 。
（3）苹果，苹果含有丰富的维生素、多糖果酸及类黄酮、矿物质等营养成分，它含有的营养成分使人体内的脂肪分解，对预防动脉粥样硬化发作有明显的效果，有清除血栓的作用 。
（4）黑豆，它含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，降低体内胆固醇的水平，促进血液循环，有清除血栓的作用 。
（5）普洱茶，茶里含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚等营养成分，有软化血管，增强血管弹性，改善血液循环，有降血脂的功效，也有清除血栓的效果 。
（6）多喝水，就是白开水，而不是饮料，水有促进血液循环，改善血液粘稠度，有清除血栓的作用 。
通过综上所述，现在大家明白了，清除血栓的“冠军”食物是这些呀 。

• 为何不建议大家买精装房？看完这3点，你就知道其中的缘由
• 王源身高不够，靠飞跃完成装修贴胶带，和小时候的动作一模一样
• 看了这些“教科书式”的清洁妙招，我发现，家务活也可以很简单！
• 平平无奇76㎡，精抠每1mm，这才是最适合小户型的绝美混搭风
• 干湿分离的小户型卫生间，马良新墙教你这样设计，省钱又实用
• 晒晒28万装修的新房，温馨大气，小区邻居都快把我家门槛踩破了！
• 娶个邋遢媳妇真郁闷，20万装的新家入住三个月就成狗窝，还能住吗？
• 维密超模身材这么好，都是怎么练成的
• 明朝钦天监与历法的制定有何关系
• 败诉的金晨会不会被唐人“耗死”