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后来发现 ， 这样不太对 ， 不管你是否生气 ， 日子还是要照常过 。
生气也是过 ， 不生气也是过 ， 何苦要为难自己 ， 天天生气呢 。
这时候 ， 我学会不跟他一般见识 。
时间久了 ， 发现这样也不行呀 ， 自己的情绪还是会受他的影响 ， 虽然不跟他大吵大闹 ， 但是自己的情绪并没有得到处理 。
我开始去学习 。
当我踏上学习和成长之路后 ， 我认识到 ， 爱人生气 ， 爱人大发雷霆 ， 这是爱人他自己处理问题的方式 ， 是他自己的需求没有得到满足 ， 是他需要成长的点 。
于是 ， 我不再因为他大发雷霆而生气 ， 不再条件反射一般粗暴地回应他 ， 我的情绪不再受他的影响 。
随着学习的不断的深入 ， 我的功力也逐步的加深 。
我知道 ， 一个人生气 ， 是因为他深层次的需求没有得到满足 。
这时候爱人大发雷霆时 ， 我学会客观的观察他 ， 感受他 ， 感受他此刻的情绪 ， 感受他没被满足的需求 。
面对爱人的大发雷霆 ， 当我不指责、不批评、不评论时 ， 我更加的理解他 ， 我们的婚姻生活也更加的和谐 。
家庭中夫妻有什么不满不高兴 ， 切记不要冷嘲热讽的攻击 ， 这样不利于问题的解决 ， 只会激起对方的反抗 ， 除了对爱人大发雷霆 ， 你还可以平和的向对方表达你的需求、情绪和想法 。
【你有玩soul被骗的经历吗】婚姻生活中 ， 请选择爱的言语取代像指责、嘲讽、否定、说教 ， 随意评价等暴力言语 ， 另外 ， 你也要学会表达自己的需求 ， 代替大发雷霆 。

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