左旋肉碱对减脂的帮助大吗左旋肉碱在运动前吃有什么效果( 二 ) _保健品

5. 长期服用可能不安全

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曾经有一个案例，是一位长期服用左旋肉碱的女性患者，听说可以减肥，自行服用10个月，结果导致出现精神障碍。近几年由于服用左旋肉碱导致出现精神障碍的案例逐渐增加，具体原因和发病机制尚不明确。[4]

另外，有一项受试对象为大鼠的研究，也表明了长期口服左旋肉碱会对大鼠产生潜在的不利影响和被低估的风险。[5]

综上，减肥药物在市场是一直都是饱受争议的，因为使用减肥药物而导致身体受到伤害的新闻屡见不鲜。所以，对于普通的肥胖人群，还是建议擦亮双眼，不要被广告宣传的效果蒙蔽。

培养良好的生活习惯和饮食结果，才是解决肥胖问题的根本。

对于病态肥胖急需减肥的人群，可以在医生或者营养师的指导下，慎重选择奥利司他，但不建议擅自服用。
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