这道题我会答！都市丽人有一个薄款的工字背很好穿！

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上半年在家里宅太久了 ， 前段时间终于可以出来跑步呼吸新鲜空气 ， 作为一个运动爱好者 ， 我推荐下面这个都市丽人的内衣哈 ， LZ9106 。

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首先颜值很高哇 ， 双色条纹 ， 还有银灰色、薰衣草紫、水晶蓝、豆沙粉四种颜色可选 ， 很好搭配 。后面是Y字形的美背 ， 直接穿出去跑步也OK 。
然后它是无钢圈三角杯 ， 很轻薄 ， 可以减少运动中晃动的尴尬（你懂得）！中强度的运动都没问题的 ， 包容性很强 。
最后想说一句 ， 工欲善其事 ， 必先利其器 ， 姐妹！买好的、舒服的运动内衣真的是会督促你运动减脂的 ， 快动起来呀！
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饭后站立半个小时 。本来女人腰部发胖的最大原因是忽略 ， 因为作业学习忙 ， 底子没有时刻来合理分配日子 ， 组织自个的饮食起居 。饭后起码站立半小时 ， 能够免除脂肪淤积在小肚子上的烦恼 ， 还省去往后补偿 。
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【准备减肥了，有姐妹推荐下运动内衣吗】睡前5小时禁食 。瘦身的一大忌即是在睡觉前吃东西 。睡觉的时分身体不需求运动 ， 吃下的东西悉数会被身体吸收成为脂肪囤积起来 。假设饿得受不了 ， 也只能吃少数的水煮青菜或生果 。

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