别把激素当毒药，女性健康离不开它 _经验常识

人体分泌的激素种类繁多，譬如甲状腺激素、肾上腺激素、胰岛素、性激素等等，它们各司其职调节着身体的各种生理机能，缺乏了或增多了都会导致疾病，失去健康。因此缺了你得补，多了你得降，不干预不行。我今天不说别的，只谈女性激素。谈激素药物色变激素在中国人心里名声极差，谈到激素堪比毒药。一旦医生告诉患者需要激素药物治疗时，患者的反应可能是：立马反对、骤升恐惧、惴惴不安……担心的问题包括：副作用很大吧？会生癌吧？会影响生育吧？会发胖吧？……
别把激素当毒药，女性健康离不开它
对植物激素盲目推崇
中国人对激素的态度真是让人迷惑，对激素药物极度恐惧，但对所谓植物激素推崇备至！大家虽然不敢、不愿服用激素药物，但对植物激素的热情惊人，对蜂胶、豆浆、大豆、雪蛤、葛根、木瓜等视若珍品，认为其含有类激素营养物质，可以美肤养颜、永葆青春、延年益寿。不少人每天吃着蜂胶、喝着豆浆，定期冲点葛根粉，去饭店点的是雪蛤；出趟国批量购买植物雌激素保健品，送给七大姑八大姨，大家每天不畏艰难吞下一大颗，平息一下对缺乏激素带来衰老的担心，心里美滋滋的认为从此可以保住卵巢的功能、青春永驻了！
【别把激素当毒药，女性健康离不开它】恐惧心理何时休？
这种冰火两重天的态度让人困惑：你既然知道激素对女性容貌、生殖、健康的保护作用，为何又恐惧激素？你既然恐惧激素，为何又大把大把地吃着所谓的植物雌激素、含类激素的食物？……原因是：不懂、不了解！那么让我们了解一下激素及其作用，打消恐惧，正确应用，维护女性健康！
性激素及其作用
女性性激素包括雌激素、孕激素、雄激素，是的，也有雄激素！它们分工协作调节着女性生长发育、第二性征、生殖器官的发育成熟等等，青春期身高增长、女性曼妙的身姿、细腻的皮肤、月经的来潮、生儿育女等等都得靠性激素作用，另外性激素对骨骼、心脏、代谢、大脑等均有保护作用。一旦育龄期激素缺乏、增多或分泌异常，会导致各种问题，如闭经、月经失调、不孕、异常子宫出血等；当绝经后雌激素水平降低会导致生殖道萎缩、骨质疏松、心血管疾病和老年痴呆发生率增高等等，当然还有皮肤变薄、皱纹丛生、S曲线不再、老态即至，生活质量下降……
性激素药物的种类及作用
为了治疗性激素缺乏或分泌紊乱导致的疾病，科学家们研制了各种雌孕激素药物，其中包括于来源天然、化学结构或分子式与天然激素相同的，也有人工合成的化学结构与天然激素类似的衍生物，每一种因其结构的不同作用有其特点，医生会根据它们的作用特点用来治疗不同的妇科内分泌失调性疾病，如闭经、月经紊乱、异常子宫出血及不孕，用于保胎，用于预防更年期健康问题，当有了疾病及维护健康需要时要应用激素治疗或调整，只要合理应用、在医生指导下应用，利大于弊，无需恐惧。
另外，大家常说的导致肥胖的激素主要是糖皮质激素，如强的松、可的松类的药物，别再冤枉雌孕激素，它们很少有这种副作用。
激素药物及类激素保健品啥区别？
激素药物是药品，是用于预防、治疗疾病的；类激素保健品及保健食品可能有调节人体的机能的作用，但不以治疗疾病为目的。
植物雌激素主要分为异黄酮类、库玛斯坦类木质素（或木酚素）类，多来源于植物及其种子。异黄酮类几乎存在于各种豆类及谷物中，也广泛存在于中草药中，如葛根、补骨脂等。木质素类广泛存在于谷物、蔬菜及水果中。库玛斯坦类主要存在于发芽的豆类（如黄豆芽）中。

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