高中生想好好学习考好大学，又想好好减肥，该怎么办 _经验常识

减肥的关键词就是管住嘴迈开腿，一般来看这两个目标是没有冲突的。
【高中生想好好学习考好大学，又想好好减肥，该怎么办】

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1、早起跑步，边跑步边听英语，锻炼自己的口语发音2、白天认真学习，晚上上完晚自习以后再跑步，边跑边回忆白天学到的内容。

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运动的方式不仅仅可以使你流汗还可以让你放松，因为高中学习的压力很大，能找到一种运动方式来释放自己的压力，这更是一件能激发学习热情的事情。
如果你觉得在实施起来对你有所难度，那就先暂时抛开减肥的计划，好好学习考大学，考上大学后有一个暑假，在那个暑假里你可以把减肥计划提上日程，报个健身卡，天天去打卡运动，这些都是可以实施的。
希望我的回答对你有所帮助。

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