引产后怎样减肚子上的肥肉

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引产是指妊娠12周后 ， 因母体或胎儿方面的原因 ， 须用人工方法诱发子 宫收缩而结束妊娠 。

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但是不管是自然终止还是人工 ， 女性在怀孕期间都会分泌一种“孕激愫” ， 减慢身体代谢 ， 促使脂肪的囤积 ， 从而导致肚子上涨了那么多肉肉！

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对于一些爱美 女性 ， 出现这种情况首先要补充【hici bi】调节激愫 ， 然后改变孕期饮食 ， 在身体条件允许的情况下再进行运动 ， 完成女人的减 肥事业 。

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我们都知道减少体重真的是女人一生的事业 ， 相信大家都经历过 ， 多多少少也都经历过

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反 弹 ， 我们不是在减 肥中 ， 就是在减 肥的路上 ， 说出来都是泪呀！那么引产后该怎样恢复哪？我们继续往下看：



引产后如何恢复身材—–发胖原因
常言道知己知彼百战不殆 ， 想要很好的减掉这段时间身体涨起来的肉肉 ， 首先要明白发胖的原因：
在首段我也有提到过 ， 从女性怀孕的那刻起 ， 身体就出现了翻天覆地的变化—激愫的变化 ， 当怀孕之后体内孕产激愫水平出现上升阶段 ， 这是人类自然规律 ， 
怀孕期间体内的雌激愫和孕激愫迅速增加 ， 不仅仅是维持和促使胎儿的发育 ， 这些激愫水平的变化也改变身体的机能 ， 充分认识到这些改变 ， 导致怀孕后以及流产后持续发胖的根本现状 。

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