揭秘最省事的减肥方法 _经验常识

作为一个美眉,为了让我们自己更自信漂亮,穿更多美丽的衣服,脂肪几乎已经成为我们的死敌。旅游时容易长胖,过年时容易长胖,所以我们一年的时间中总是有一段时间是用来减肥的。为了更快更好的减肥，我试过自己都数不清的减肥方法。最近我发现了一种非常省事的减肥方法——针灸减肥法。
根据中医师的介绍，针灸减肥是有着他独特的原理的，将针深刺可以影响脏腑的功能,而浅刺则可以加强局部血液循环。人体的气血循环一次大概是需要二十多分钟，所以每次针灸的时间一般为半小时。据说针灸一次平均可以减重3-4两。
开始时我是半信半疑的，可是根据医师的针灸治疗再配合饮食，我一周大概就瘦了三到四斤。不过我是建议容易晕针的以及低血压的女生最好是不要尝试，至于有人说道针灸是不是很痛，我在这里可以做一个介绍，针灸的时候会有痛、胀、酸的感觉，但是痛的感觉不会很强烈，是人很容易接受的程度。而我大概在行针第三四次的时候，再也没有以前的不适感，原创文章反而觉得很舒服了。到第二周的时候，经医师的介绍，还在针上接上电极通电以加强效果，这是绝对安全的。
下面我再介绍一下，除了针灸还要配合的饮食，很多人会有误区，觉得单是针灸就可以大功告成了，其实任何减肥方法都要配合饮食进行的。
关于饮：不可以喝任何饮料，只能喝白开水，最好是绿茶，医师建议喝水要少喝频饮。
关于食：不可绝食，绝食会使人在扎针时容易晕针。要少食多餐，尽量做到不饿不食，饿时少食。
【揭秘最省事的减肥方法】就这样简简单单，四周我就瘦下来十斤，而我完全没有绝食和节食。不过我在这里提醒大家，若是也想要通过针灸减肥的女生，一定要找有品质有安全保证的诊所。如果不能分辨，可以不用找专门的针灸减肥机构，也可以到中医院的针灸科接受减肥治疗。

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