没有得到完美的身材，那么你现在就是不可能停止你现在的减肥行动，相信你也是可以清楚的体会到这一点情况啊！明白人是最好的啊！
营养丰富的小白菜豆腐减肥汤
配料：小白菜、豆腐、虾仁、姜末、蒜片、火腿粒、虾皮、盐
小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用 。冻豆腐(或者老豆腐)切块备用 。锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮 。放入豆腐，加水，煮开 。然后放入小白菜段和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可 。
贴士：这是一款营养丰富的减肥汤 。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜 。另外，小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能 。觉得工作压力太大时，多吃小白菜，有助于保持平静的心态 。
减肥不能吃的蔬菜水果有哪些减肥没有毅力怎么办
高纤维蔬菜瘦身营养汤
材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许
首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟) 。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精 。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了 。
贴士：这是一款很不错的减肥汤 。其实，瘦身营养汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上这些又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，人很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，能够达到很好的减肥效果 。
【蔬菜减肥的美味补品 蔬菜减肥汤】现在可以让你得到这样的帮助不是很好嘛？估计你现在就是期望得到这些啊！我们给你的知识绝对是不错的啊！

• 大白菜和黄瓜的减肥原理
• 知道番茄减肥的这些好处
• 紫菜能减肥吗
• 白萝卜在减肥瘦腿中的功效
• 进行脸部的瘦身行动
• 女人减肥：不能没有几样蔬菜？
• 减肥食物：蔬菜与肉类如何搭配
• 减肥：你现在选择了蔬菜吗？
• 帮你快速瘦身的减肥蔬菜
• 4款瘦身美体的蔬菜汁