五行是什么?
【五行减肥瘦身】中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣 。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火 。
第一步：问诊
金木水火土的哪一种?
既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方 。第二步：针灸
调体质，瘦局部
判断好体质后，接着就要调体质了 。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气 。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来 。
第三步：药浴
调理代谢，对症瘦身
据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包 。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包 。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的 。
第四步：推拿
放松经络
根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩 。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩 。推拿按摩也非常适合局部瘦身 。

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