中医诊治强调的是辨证诊治 ， 治疗肥胖症也是根据个人体质 ， 选择适合的治疗方式 。若以中医观点来看 ， 可将肥胖分为湿热、脾虚、肝郁气滞和肾虚四个类型 。而理想的中医减重法 ， 则应先了解自己属于何种肥胖体型 ， 采取合适的针灸与药方 ， 加上饮食的控制与持续的运动 ， 以达到治标又治本的功效 。
4种肥胖体质
Check1 湿热型
表现
此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红 ， 也比较怕热 。
治疗重点
清热、化湿、通腑
针灸穴位
内庭穴(位于第二、三脚趾缝端 ， 具清胃泻热作用)、天枢穴(肚脐旁两寸处 ， 可以理气血、调胃肠)、太冲穴(足背第一、二趾缝上二寸凹陷处 ， 可疏肝活血、理气止痛、清利湿热) 。
适合药材
决明子(味甘苦咸 ， 作用为清热、消炎、利尿、润肠、通便、降脂 ， 适合热性体质肥胖患者)、山楂(可降血脂 ， 抑制脂肪的吸收)、白茅根(清热生津、逐湿利水)、苡仁(具有健脾、补肺、清热、利湿的四大功效) 。
建议药方：清热消脂茶
材料：决明子1两、山楂3钱、白茅根3钱 。
作法：以水1500cc ， 决明子先煎20分钟 ， 再放人另两味药材 ， 小火煮20分钟 ， 温饮 。
功效：清热利湿、消脂、通便 。
Check2 脾虚型
表现
脾虚型的肥胖属于虚胖 ， 通常和水肿有关 。主要表现是手脚肿胀与冰冷、脸色苍白、易倦怠、腹胀、腹泻等 。
针灸穴位
合谷(位于手背第一、二掌骨之间 ， 可改善腹泻等胃肠道疾病)、中脘(脐上四寸 ， 居胸骨剑突与肚脐之中间 ， 具有温补脾胃、清热化湿、理气活血之效)、足三里(膝盖骨下缘直下三寸 ， 距离胆骨粗隆外侧一横指处 ， 增强脾胃的消化、蠕动能力) 。
适合药材
黄芪(补气健脾、增加免疫力)、白术(健脾利水 ， 能改善腹泻状况)、茯苓(利水渗湿 ， 还能除水肿、强化免疫机能) 。
针灸小叮咛
廖丽兰表示 ， 针灸减重也是根据体质选位配穴 ， 以促进代谢率 ， 进而达到减重之效 。虚寒性过敏体质 ， 一般会选择补气促进代谢的足三里、气海、关元 ， 当然在针灸的过程中 ， 医师也会针对较胖的部份 ， 给予局部针灸 ， 雕塑身材 。
建议药方：益气消脂茶
【中医减肥方法】材料：黄芪5钱、白术3钱、茯苓5钱、红枣3粒、生姜3片 。
作法：药材洗净 ， 放入1200cc开水大火煮开 ， 小火煮约20分钟 ， 温服 。
功效：补气健脾、利水消肿 。

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