断食、恶性节食当心“溜溜球效应”
有些人很好奇，为什么自己只吃一点点，却还是发胖?因为脂肪消耗热量有效，如果不运动，食物热量无法完全代谢，甩不掉的脂肪又连本带利地囤积在你身上了 。
也许你早已试过各种减肥 秘方，却总在瘦身过程中安慰自己“反正辛苦熬了这么久，多吃一点有啥关系!”这么想，那你可就大错特错啰!
【小编盘点几种超容易反弹的减肥方法】不断在“节食”与“失败”间循环的减肥经验 ，将使身体长期处于“忍受饥饿”的状态中，影响大脑下视丘饱食中心功能，无法判断何时“真的饱了”，所以减肥后，常会吃得比以前更多却仍不满足 。
- 盘点印度十大医药富豪排行榜:
- 盘点水果瘦身的几大误区
- 盘点最科学最经济的减肥招数
- 盘点最易反弹的六大减肥方法
- 会计职称等级分为哪几种
- 天然减肥中药你了解几种？
- 几种有效减肥的蔬菜汤
- 世界第一美女 盘点世界各国第一美女
- 盘点吸脂减肥的并发症
- 盘点最伤害女性身体的早餐
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。