有些人不胖却爱减肥 ， 而有些人想减却也减不下来 ， 真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式 ， 若你想试试也可以 ， 因为这些方式还挺有成效的呢！不过 ， 你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！
吹气球
你只须要花费一点点的钱买气球 ， 然后 ， 每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行 。听说是从日本传过来的 。所以 ， 若你懒的吃减肥餐 ， 若懒的吃瘦身餐 ， 懒的每天得做些烦人的减肥运动 。刚好适合你 ， 你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏 。
喝醋
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋 。不过不建议用米醋 ， 因为我本身尝过 ， 那真的是难喝 ， 会令人觉得不舒服 。所以 ， 我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例 ， 还可以治便秘 ， 若你是易便秘的妹妹 。记得 ， 可以多喝醋喔！
婴儿食品减肥法
你一定想说 ， 天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品 ， 无盐、无甜份 。所以 ， 吃起来你知道吧！很难受 ， 若你想吃东西时 ， 拿罐婴儿食品保证你食欲全没 。
消化饼减肥
基本上三块消化饼是100大卡 ， 听说蔡依琳是用这方式减肥的 ， 我建议你不妨早上吃全麦吐司两块 ， 及一份水果 。中午吃饼干三块加一瓶牛奶 ， 或优酪乳 。晚餐尽量清淡 ， 可以多吃蛋白质的东西 ， 如豆腐 。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织 ， 会用到蛋白质 ， 所以你不必担心发胖喔！
稀饭减肥
【9条闻所未闻减肥奇招】这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质 ， 但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐 ， 女生记得多吃 。因为 ， 豆类食品可以防乳癌 。
电话卡减肥
这减肥法也是由日本传过来的 ， 而它的理论是 ， 磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动 ， 若是贴在穴道上就更能达到效果 。若好奇的你不知道它有没有效 ， 就试试吧！
油鱼减肥
这减肥法本人极度之不能认同 ， 因为所排出的油是油鱼的蜡质 ， 而不是人身体的脂肪里的油 ， 且会造成你虚脱 。所以 ， 这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法 ， 千万不要尝试喔！
吐司减肥法
听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司 ， 晚上再加上手、腿、腹的运动 。陶子两星期减下6kg ， 颇多的 。不过 ， 这样持续两星期下来可能会很没精神 ， 因为只有吃淀粉质的东西 ， 维他命都没摄取到 。所以你若想尝试要特别小心自己的身体 。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥 。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物 ， 或是加颗复合维他命 。
蛋白质减肥
蛋白质不能当主食 ， 因为会造成你的肾负荷不了 。所以最好是当副食来吃 ， 如牛奶、豆浆等 ， 或是豆腐都是很好搭配的副食 。且牛奶 ， 有助于你保持身材让你减肥减的更健康 。

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