中医认为肥胖与下列因素有关
一、为先天禀赋，即遗传因素
二、为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量
三、为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖
四、脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖 。
【减肥后怎样保持体重不再反弹】因此，中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的 。

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