你有没有蜘蛛恐惧症或者深海恐惧症等问题？ _经验常识

恐惧，是人们在面临某种大脑认为危险的情况时，想要摆脱却又无能为力而产生害怕、担忧的一种强烈的压抑情绪体验。当恐惧来临之时，人体会迅速进入应激状态，释放大量的肾上腺素，同时伴随着心跳加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大等生理反应。
众所周知，我们的恐惧通常来自于两方面：先天形成的恐惧，比如我们看见蛇会害怕，待在黑暗的房间里会不安，这些都是我们的祖先在漫长的岁月中积累起来的恐惧情绪；后天养成的恐惧，包括成长过程中的不愉快经历，他人的思想灌输，以及父母对子女的某些“挫折教育” 。例如，童年时期被狗咬过的孩子长大后可能会害怕狗，甚至是有毛的动物；年幼的孩子不愿入睡，家长便用鬼怪故事来吓唬他们，极有可能导致孩子的性格怯懦、遇事退缩；而最严重的是看似正确的“挫折教育” ，许多家长在孩子付出努力和收获成功后，吝啬于向孩子表达夸奖，他们不希望子女变得骄傲自满，却在无意中打击了孩子的自信心和积极性，使得成年后的子女们畏惧接受未知的挑战。
英国哲学家弗朗西斯?培根也曾在《随笔集》中写道， “恐惧是粉碎人类个性最可怕的敌人” ，可见恐惧对人类的影响之大！
【你有没有蜘蛛恐惧症或者深海恐惧症等问题？】恐惧症的种类有多少，至今还没有人统计过，因为实在是太多了：从密集恐惧症、昆虫恐惧症，到人群恐惧症、深海恐惧症，还有奇怪的拐角恐惧症、周一恐惧症、数字13恐惧症等等，不一而足。
说了这么多，你一定认为恐惧是一件非常糟糕的事情。恰恰相反，适度的恐惧是人类自我保护的重要机制之一，它能使人在遭遇危险时“急中生智” ，加快大脑的转动，激励人们用积极向上的心态面对生活。
恐惧反应涉及的大脑部分
2014年11月，日本京都大学灵长类研究所进行了一项实验：让108名成人和25名儿童看各种蛇和花的照片，然后回答照片上蛇或花的颜色，并由专人记录下他们回答问题所耗费的时间。最终，研究人员发现，无论是成人还是儿童回答蛇的颜色所用时间均比回答花的颜色要短，这一结果间接证实了达尔文在《人与动物的感情表达》一书中所表达的“情绪有目的性，可以帮助动物适应环境”这一观点。

文章插图
蜘蛛恐惧症和深海恐惧症都是较为罕见的恐惧症，正好前些时候做了一条罕见恐惧症盘点的视频，感兴趣的小伙伴可以点击观看：
没流量的小伙伴可以看看文稿哈：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明” ，顾城的这句诗用来形容最近大火的网剧《白夜追凶》里的关宏峰再合适不过。而元凶“黑暗恐惧症” ，导致兄弟两只能白天，黑夜交替追凶。那么“黑暗恐惧症” ，究竟是什么呢？除此外，还有哪些恐惧症呢？今天EyeOpener就带大家了解一下9种罕见的恐惧症。
黑夜恐惧症
或者说黑暗恐惧症，这种患者一进入黑暗的环境，就会焦虑，不安，严重的甚至会引发休克

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