脂肪堆积而引起发胖 , 不单是吃多少动 , 极大可能是因为姿势不对 。哪些姿势让你发胖?
警惕:这些动作让你发胖
扣肩驼背破坏女性曲线
扣肩 , 会导致胸部不挺拔 , 松弛下垂 。驼背 , 导致肩、背脂肪堆积 , 虎背熊腰 , 失去女性灵秀的感觉!
颈部皮肤松弛的原因
经常低头伏案书写 , 颈部容易皮肤松弛 , 出现双下巴 , 两腮线条模糊 , 与颈部出现连肉 。颈部放松后仰 , 脖子后面会出现很深的颈纹 , 脂肪在颈和肩的交界处堆积 , 出现一个大肉团 。
坐姿不当导致腹部游泳圈
坐的时候弯腰弓背 , 怎么舒服怎么坐 , 中间地段形成“游泳圈” 。多余的脂肪在腰、腹部堆积 。
站姿不当导致臀部松弛下垂
【看看哪些姿势让你发胖?】站立时腿放松没劲 , 上半身的重量都压在了下半身 , 导致臀部松弛下垂 , 臀两侧肌肉向外迾开 , 大腿变粗 , 特别是大腿跟部最粗 。
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