消脂不妨饮茶
喝茶减肥 ， 对懒人们诱惑力极强 。想想看 ， 反正每天都要喝茶 ， 何不选一种能减肥的茶?
1、消脂乌龙茶
组成：槐角18克 ， 何首乌30克 ， 冬瓜皮18克 ， 山楂15克 ， 乌龙茶6克
制法：以上前4味先加水共煎 ， 去渣 ， 用其沸汤冲泡乌龙茶 。
适应症：消脂祛肥 。适用于高血脂症、肥胖病等 。
2、山楂薏仁荷叶茶
组成：生山楂10克 ， 生薏苡仁10克 ， 干荷叶60克 ， 桔皮5克
制法：以上4味共研成粗末 ， 用沸水冲泡当茶喝 。
适应症：活血化瘀 ， 散肿降脂 ， 清热平肝 。主治肥胖、高血脂、高血压 。
3、山楂银菊茶
组成：山楂10克 ， 菊花10克 ， 银花10克
制法：先把山楂拍碎 ， 然后和菊花、银花一起加水煎汤 ， 取汁服 ， 每天1次 。
适应症：活血化瘀 ， 散肿降脂 ， 清热平肝 。主治肥胖、高血脂、高血压 。
4、桑枝茶
组成：嫩桑枝20克 。切成薄片 ， 用开水冲泡 。每天服1次 ， 连服3天 。
适应症：祛风湿 ， 行水气 。主治肥胖 。
5、二陈汤(配合“茯白散”)
组成：草决明、山楂、荷叶、陈皮、半夏、茯苓、甘草、楚松子、茶叶
制法：各取适量 ， 用沸水冲泡当茶喝 。
适应症：调整脾胃运化功能 ， 增强脂肪分解酶的活力 ， 加速人体对脂肪的分解利用 ， 效果尤佳 。其中又添加了古方“茯白散”成分 ， 还有养颜美容功效 。如康氏减肥美肤茶就是此类产品 。

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