减肥茶大都有清热解毒的作用 ， 对于那些并不十分肥胖 ， 缺少减肥时间和场所的都市人来说 ， 是很理想的减肥用品 。当前除了市场上的减肥茶等 ， 另外还有一部分人自制减肥茶 。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻 。那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶：
1、 吃减肥药无作用的人群;
2、 不希望通过运动、手术等减肥方法 ， 而想安全减肥瘦身的人群;
3、 需要局部减肥的人群 ， 如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;
4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
知道了哪些人可以喝减肥茶之后 ， 我们再来看看减肥效果最好的减肥茶 。其实市场上的减肥茶有很多种 ， 也有很多是用中药调理的 ， 效果好 ， 没有副作用才是最好的减肥茶 ， 那么下面给大家介绍减肥效果最好的减肥茶 。
减肥效果最好的减肥茶
减肥效果最好的减肥茶一山楂金银菊茶
【减肥效果最好的减肥茶】材料：菊花、山楂、金银花各10克 。
做法：将山楂拍碎 ， 将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。
功能：化瘀消脂 ， 健脑明目 。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者 。其中山楂因为能化瘀消脂 ， 久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效 ， 尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。
减肥效果最好的减肥茶二荷叶饮
做法一：
材料：鲜荷叶、山楂各5克 ， 生薏仁3克
做法：将所有材料以滚水冲泡 ， 焖约10分钟 。
做法二：
材料：荷叶10克、绿茶10克 。
做法：沸水冲泡即可
功能：瘦身 。
减肥效果最好的减肥茶三消脂饮
材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
做法：所有材料以滚水冲泡 ， 焖约10分钟即可 。
功能：清热减肥 。容易胃痛、拉肚子的人少喝 。
减肥效果最好的减肥茶四美肤茶
材料：绿茶末适量 ， 软骨素1克 。
做法：先用沸水冲泡浓绿茶一杯 ， 然后将软骨素与茶水调和 。
功能：经常饮用可健美皮肤 ， 使皮肤富有弹性 。

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