茶饮是消脂去腻最好的佳品,有啤酒肚,凸小腹的人们都可以选择饮茶很快就能清肠瘦下去 。那么哪些茶饮最具瘦小腹的功效呢?
1、黑茶:
可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。
黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用 。
【5大茶饮快速消脂瘦小腹】想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶 。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去 。
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