香梨银耳羹对皮肤的效果，用它如何快速的减肥呢？坚持一个月一定可以看出来！
原料：
必需的主料：银耳，冰糖，香梨 。
【香梨银耳羹快速减肥法】可选的配料：红枣，莲子，枸杞 。
做法：
1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；
2、砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可 。

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