可可粉减肥食谱

可可粉减肥食谱 , 众所周知 , 可可粉有减肥的效果 , 其实 , 可可粉也可以与其他食品搭配一起食用 , 下面 , 小编为大家介绍三款可可粉减肥食谱 , 助大家一臂之力 。
可可粉减肥食谱三款可可粉减肥食谱:
可可泥在挤压过程中 , 去除了一部分脂肪 , 剩下的固体原料被称为可可油饼 , 这些油饼经过碾磨就形成了可可粉 。可可粉中含有维生素B2 , 及钾、镁、钙、铁等元素 , 能有效促进肌肉和身体的反射系统 , 并刺激血液循环 , 达到减肥的功效 。
①可可粉+豆浆减肥法
材料:可可粉、无糖豆浆
做法:将可可粉1勺加入一杯豆浆中 , 搅拌即可饮用 。
吃法:早晚各1次 , 连续食用3-4周效果明显 。
功效:可清热解毒 , 加强脂肪燃烧 。另豆浆含大量食物纤维 , 本身带有少许甜味 , 可令味道更美 。
饮食注意: 1.可可豆浆可替代早餐 , 无须再进食其他食物 。
2.晚餐只喝1杯可可豆浆 , 再搭配一个水分多 , 糖分少的水果 。
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