豆浆咖啡减肥饮品有什么不同?这样综合两种饮品可以得到更好的减肥效果 ， 豆浆养颜降脂 ， 咖啡富含维生素并有利于新陈代谢 ， 这样的组合对瘦身的意义也是非凡的 。
豆浆咖啡减肥饮品
豆浆性平味甘 ， 滋阴润燥 ， 利水下气 ， 养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子;常饮豆浆可维持正常的营养平衡 ， 全面调节人体的内分泌系统 ， 降低血压、血脂 ， 减轻心血管负担 ， 增加心脏活力 ， 优化血液循环 。咖啡性温 ， 味甘苦 ， 主要成分是咖啡因和可可碱 ， 含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质 ， 有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效 。
豆浆咖啡减肥饮品：口感滑爽、无苦涩感 。
豆浆咖啡减肥饮品的减肥方法：倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热 ， 再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合 ， 即可饮用 。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁 。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾 ， 再放入软化过的吉利丁 ， 搅拌至其完全被溶解 ， 熄火;待冷却后 ， 将咖啡放入冰箱内冷藏 ， 成冻状后可以切成若干小方块 ， 再淋上热豆浆 ， 就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻 。
豆浆咖啡减肥饮品的饮用时间：运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗 ， 300ml) 。想令身体保持苗条 ， 喝咖啡时 ， 应减少牛奶和砂糖的量 ， 也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣 。
不论四季什么时候 ， 饮用咖啡都是相当适合的 ， 夏天可以喝冰咖啡 ， 而冬季可以喝热饮 ， 豆浆咖啡减肥饮品帮助减肥者拥有更好的身材 。
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