甜食一向被减肥人士视若蛇蝎，避之惟恐不及，事实上，巧妙使用巧克力，还可以帮助减肥，让你健康又没!如果说巧克力是万人迷绝不为过!除了嗜吃巧克力的粉丝众多之外，就连艾美奖的福袋中也少不了它 。
拥有3,000年历史的巧克力，除了尝起来美味的滋味，它还有许多不可不知好功效，除了能帮助控制饮食，还能帮助化，甚至还有人拿巧克力来做spa，对健康、对美丽总是不能少了巧克力 。
巧克力 能减肥!
源自古代马雅文化的巧克力，当初被当作医药使用 。被当时的人们称为“众神的饮料”，由可可豆制成的巧克力，其实本身热量并没有那么高，现在的巧克力之所以被认为是发胖的原因，就在于制作过程中大量添加的糖分、果核与牛奶，其实纯正的可可豆脂肪含量不高 。
其中所含的咖啡因有抑制食欲的效果，其中的苯乙安醇还会让脑部产生类似恋爱时的分泌物质，带来快乐满足的感觉，异黄酮成分还能预防水分在体内堆积而浮肿 。
日本人因此自创了一套巧克力减肥法，不过，使用的是可可豆含量在70%以上的黑巧克力，餐前或者在想吃零食的时候，食用一小片，就能制造饱足感，让你不会吃太多 。不过，必须遵守每天不超过50克的摄取量，黑巧克力现在在大型的超市都很容易买得到 。
而且，很多都有标示可可豆的含量，就像之前7-11限量推出的明治巧克力块，还有纯度高达99%的黑巧克力，苦涩的口感虽然曾被日本网友选为史上最难吃的巧克力，但是受欢迎的程度依旧无法挡，什么都无法阻挡女人想变美的心 。
巧克力是天然的抗剂!
根据调查有38%与34%的德国与法国女人，会吃巧克力来提振愉悦的情绪，在国外，也有许多利用巧克力舒缓轻微忧郁症，这是因为巧克力含有丰富的镁，镁具有安神与抗忧郁的效果，吃巧克力后能启动脑部的快乐中枢，减少肾上腺素的分泌，进而达到舒缓心情，消除的作用 。
也因此，许多女人会利用巧克力来舒缓经期前的不适 。不过，吃巧克力尚需注意不可过量，因为其中含有酪胺，会引起血管收缩，产生头疼的问题 。
巧克力有很棒的抗氧化力!
自由基已经被公认为老化的主因之一，因此抗氧化也成为抗老的第一步，巧克力也拥有绝佳的抗氧化力，其中的可可多酚的抗氧化力，甚至比绿茶多酚还高出了4倍，可可油丰润的滋养效果，更是润泽肌肤的圣品 。
过去在法国路易十四的年代，巧克力是只有上流社会才能享受得到，而现在许多保养品厂商，都有推出含有巧克力的保养品，让所有人都能体验巧克力的好 。
LUSH在中添加了大量的可可油，还辅以有机巴旦杏仁精油、乳油木果油，除了润泽双唇更让嘴唇散发诱人的香气，美体小铺可可油除纹紧致滋养棒，也在可可油之外搭配了芝麻油，特别推荐给孕妇预防妊娠纹使用 。
润泽效果极优的除了擦在身体较粗糙的膝盖、手肘部位很适合，还能锁住干燥型肌肤的水分不流失，SKIN FOOD则把巧克力运用在白巧克力紧致系列中，除了抗氧化之外，所含的咖啡因还可抑制浮肿、促进血液循环及新陈代谢，使肌肤更紧实 。
巧克力是幸福的味道!
巧克力魅力无法挡，吃巧克力就能让脑部分泌近似恋爱的物质，光嗅闻巧克力浓郁的味道也很幸福，所以业者就将这款魔力的香味加进了中，让你随时随地都能被幸福包围 。
像是Hermes橘采星光巧恋香，前味就蕴含了巧克力与柑橘，闻起来就像是一颗法式香橙巧克力，中配上温暖的焦糖牛奶，十足的疗愈性 。宝格丽则在BLV NOTTE中，融合了南、伏特加与黑巧克力的香氛，优雅又热情的香调诠释出女人的神秘柔媚 。

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