有些人说坐月子多喝米酒下奶快、奶水多,为什么一些剖腹产产妇却要忌嘴?

【有些人说坐月子多喝米酒下奶快、奶水多,为什么一些剖腹产产妇却要忌嘴?】民间有这一说法:鸡蛋拌米酒,补品第一流 。产妇在坐月子期间,一部分产妇奶水少,婴儿不够吃,需要寻找一些食物食后催乳了 。民间说法与做法甚多,但单用米酒催乳的说法我还是第一次听说 。产妇的奶水充足和不足与否也有多方面的原因;
产妇的自身体质是主要的,还有产妇初产受伤程度大小,也不能千篇一律用这个方法了 。比喻说用米酒煮鸡蛋、米酒炖猪蹄、米酒鲫鱼汤,米酒乌鸡汤等等…… 。多方面,多口味来调整一下产妇的日常饮食,也可能效果会好一些 。当然除了鱼、肉、蛋、奶以外,产妇还是要多吃些新鲜蔬菜和时令水果了,补充维生素、矿物质,保证营养全面平衡呀[耶]!这样才能达事半功倍的效果 。
至于你说的有一些剖腹产产妇手术后却需要忌嘴是怎么回事?这主要是手术伤口恢复期间,某些食物会引起伤口发痒,影响伤口愈合了 。

有些人说坐月子多喝米酒下奶快、奶水多,为什么一些剖腹产产妇却要忌嘴?

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如何才能更好地下奶是宝妈们产后非常关心的问题,有的地方有产后喝米酒的风俗,虽然哺乳期的宝妈不宜喝酒,因为酒精会通过母乳传递给宝宝,对宝宝的健康非常不利,但月子米酒的酒精含量极低,而且在加热过程中会进一步挥发掉酒精,所以,月子米酒没有任何副作用,而且能促进子宫收缩,尽快排出恶露外,还能达到促进下奶的功效 。
虽然坐月子喝米酒非常好,但是采用剖腹产方式生产的宝妈却不能在产后立即喝米酒,因为剖腹产与顺产不同,宝妈在顺产后可以迅速恢复身体,但剖腹产却会给宝妈的身体带来比较大的伤害,需要一个逐步恢复的过程,才能恢复正常饮食 。
剖腹产后,宝妈的肠胃功能特别差,所以,剖腹产后的第一周只能吃一些比较清淡易消化的食物,最好在剖腹产后一周以后再喝酒精含量较低的月子米酒 。一方面因为剖腹产手术需要在局部麻醉的方式下进行,麻药会导致宝妈的肠胃蠕动变慢,所以,手术后肠胃功能需要一个逐步恢复的过程;另一方面因为剖腹产后宝妈的活动量急剧减少,产后24小时内插着导尿管只能卧床,24小时后即便能下地,也只能少量行走,因为伤口的疼痛感太强烈,宝妈只能进行少量活动,肠胃蠕动就会变慢,所以,剖腹产后一周内不易进食米酒这些食物 。
因为肠胃的功能尚未复原,剖腹产后一周内,宝妈只能吃一些比较清淡易消化的食物来促进下奶,比如:
猪肝汤
猪肝富含铁元素,可以帮助宝妈改善贫血的症状,宝妈在剖腹产手术中失血比较多,吃猪肝、喝猪肝汤可以起到很好的补血功效,帮助宝妈尽快恢复体力,同时也可以起到促进下奶的作用 。此外,制作猪肝汤时,不要把猪肝煮得太老,这样比较容易消化,宝妈一次也不要吃太多,因为猪肝中的胆固醇含量较高,吃多了对健康不利 。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐富含蛋白质,可以促进伤口的愈合,同时也有非常好的促进下奶的功效,而且鱼肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收,不会给肠胃造成很大的负担,可以帮助宝妈逐步恢复体力,实现产后恢复 。
除了这些营养汤以外,宝妈还要在剖腹产后一周内多吃些蔬菜 。为了增加饮食中的营养物质,让蔬菜的口感更好,可以把蔬菜与肉食、鸡蛋等放一起做菜,比如:番茄炒鸡蛋、黄花菜炒蛋、西兰花炒肉片、青椒炒肉丝等,既可以补充维生素、微量元素等营养物质,促进产后的身体康复,又可以增加膳食纤维的摄入量,促进肠胃蠕动,帮助宝妈避免便秘等问题 。


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