产后要不要大量吃肉？
产后第一周不建议吃 。第一周在我看来是适应阶段 ， 孩子刚刚来到这个世上 ， 他的肠胃消化还很弱 ， 一下子吃进入含有油脂的奶水 ， 宝宝肠胃也会吃不消 。另外 ， 母亲刚刚生产完 ， 乳房分泌乳汁也需要适应阶段 ， 如果大量吃肉 ， 会促进乳房分泌乳汁 ， 大量的奶水分泌 ， 很容易导致宝妈乳腺堵塞 ， 宝宝又吃不完 ， 如果没有及时排出多余的奶水 ， 会让宝妈涨奶 ， 然后就堵了 。所以无论是宝宝 ， 还是宝妈 ， 起初的阶段 ， 为了让身体适应 ， 都不适合吃大量的肉 。
什么时候开始吃？我觉得每个人体质不一样 ， 要看宝宝的消化能力 ， 和宝妈的乳房适应情况 。
就我个人而言 ， 我是第三周才开始吃的肉 ， 前两周只吃青菜 ， 馒头喝粥 ， 宝宝还会拉奶瓣 。第三周奶水有点跟不上宝宝了 ， 才逐渐添加肉类 。每顿适量 。逐顿添加 。第四周奶水需求更大 ， 开始大量吃肉 。

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首先呢 ， 我觉的你很有福气 ， 婆婆这么好 ， 她应该是很关注你的健康 。祝福你 。
不过呢 ， 坐月子虽然营养需求要比正常大 ， 也不用大量吃肉 ， 我们应该注意营养均衡 ， 你可以看看我发表的：二级营养师推荐产后月子餐 ， 你可以参考下 。
月子餐注意荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、粮豆搭配及以精、杂、稀、软为原则 。
多吃水果蔬菜 ， 合理摄入蛋白质 ， 不是大量吃肉 ， 呵呵！多吃利于消化的 。
吃肉只是补充营养的一部分 ， 但是要适量 ， 多吃不易消化 。
坐月子能否大量吃肉?是这样的 。生完孩子的前两周不建议大量吃 ， 原因是 ， 一你因为生产消耗了身体很大元气 ， 此时体内的各个器官等处于疲乏期 ， 需要休息修复 ， 吃大量肉肠胃不好吸收反而增加器官的负担 。二刚生完孩子牙齿是松动的 ， 不能吃硬的冷的或者用力嚼的东西 ， 否则牙齿会不好呢 。三如果你是母乳喂养的 ， 大量吃肉反而不容易产奶 ， 产奶需要多喝汤汤水水 。两周以后可以多吃肉 ， 比如鸽子肉好伤疤 ， 黑鱼肉下奶 ， 当然猪肉等其他肉也可以吃 ， 对自己来讲也增强体质补充能量 。这是从食物上分析 。撇开这一点你婆婆其实挺关心你的 ， 我月子里 ， 婆婆可重来没有主动让我多吃点 ， 都是我自己提出给我做什么 。我也是看书和听医生建议选的营养食谱 。最后祝你和宝宝都健康 。
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月子里婆婆让大量的吃肉 ， 没有科学依据 。有的是婆婆自认为对的想法 。
婆婆认为吃肉可以补充营养 ， 这点没错 ， 为你身体好 ， 为奶水好 ， 为孩子好 。
【坐月子婆婆让本人大量吃肉，说是补充营养，有科学依据吗？】但前提是你的身体得受的了 。受不了一切白搭 ， 消化不了身体会难受 。
而且 ， 月子里吃肉 ， 一定要注意吃什么肉 ， 不能随便吃 。如果身体平时偏寒性体又不好消化 ， 那么是一定不能多吃猪肉的 ， 鱼肉和鸡肉可以吃 ， 但也需要均匀适量 。

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