芡实红豆薏米茶的功效与作用 _经验常识

芡实红豆薏米茶的功效与作用
【芡实红豆薏米茶的功效与作用】 芡实红豆薏米茶的功效与作用为健脾除湿、利水消肿、止泻。
芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，可用于zhi疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻、小便浑浊、带下等；红豆（赤小豆）具有解毒排脓、消肿利水的功效，对黄疸尿赤、脚气浮肿、水肿胀满、痈肿疮毒、风湿热痹、肠痈腹痛等有辅助zhi疗作用；薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有一定的zhi疗作用。
芡实、红豆、薏米合用，健脾除湿、利水消肿、止泻作用增强，非常适合脾湿泄泻者食用，适合夏季食用。不过，女性孕早期不宜食用芡实红豆薏米茶，以免引起流产。
本内容由安徽中医药大学diyi附属医院药剂科主任药师汪永忠审核
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红豆薏仁芡实莲子煮茶味道怎么样谢谢！我经常用红豆薏米芡实莲子加上红枣煮粥喝，但是再怎么熬煮汤汁不粘糯，口感不太好！这几种食物都是营养丰富的食物，对身体健康有益。

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红豆润肠通便、消肿排毒功效。利水消肿效果好的话最好选用赤小豆。赤小豆的营养成分含蛋白质、脂肪和多种氨基酸，对视力有好处的维生素A含量为每百克为13毫克，其中磷含量最高为每百克达305毫克。

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薏米有祛湿排毒、养颜瘦身、健脾止泻作用。薏米每百克含3.6克的维生素E，钙、磷、镁、钾等矿物质，为祛湿圣品，对于扁平尤有zhi疗作用，更能美白肌肤和有抗癌功效成了人们最喜欢吃的食物。
芡实对于身体虚弱、肾虚腰疼、脾胃虚寒的人，可以多吃些。芡实营养丰富含蛋白质、脂肪、膳食纤维等，还含有多种维生素。对脾胃虚寒易腹泻的人吃芡实有zhi疗作用。
莲子营养价值高，自古就被人视为滋补佳品，蛋白质含量为每百克为17.2克，磷的含量也是非常高为每百克为550毫克，更含有多种人体必需的氨基酸，对于想要孩子的男性朋友来说可以多吃些莲子。
红豆薏米芡实莲子煮粥有很好祛湿、排毒、瘦身的作用。
注意：脾虚胃寒的人应该把薏米炒熟再用！

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