中医减肥瘦身的方法多种多样 ， 常见的有针灸减肥 ， 药浴瘦身和推拿减肥 ， 这几种中医减肥方法比较流行 ， 这些方法都是通过问诊 ， 判断属于中医五行(金、木、水、火、土)中的哪一种?从而根据体质对阵下药 ， 选择不同的瘦身方法 。
方法1：药浴
调理代谢 ， 对症瘦身
据不同体质和体形 ， 可用不同药材来做成药浴包 。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包 ， 虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包 ， 下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包 。药浴泡澡可促进新陈代谢 ， 久而久之达到促进瘦身的目的 。
方法2：针灸
调体质 ， 瘦局部
判断好体质后 ， 接着就要调体质了 。调体质可以通过针灸 ， 即依瘦身者的体质 ， 找到需要加强、刺激的穴位进行调整 ， 火旺的要降火 ， 气虚的要补气 。另外 ， 局部肥胖者还可加强局部针灸 ， 使局部代谢活跃起来 。
方法3：推拿
放松经络
根据瘦身者的体质属性 ， 挑选金、木、水、火、土五行适合的精油 ， 进行背部穴位的推拿按摩 。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性 ， 因此可能会使用多种精油来按摩 。推拿按摩也非常适合局部瘦身 。
【中医减肥瘦身的常用方法】SPA馆里用精油来推拿按摩 ， 但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;中医院里有专业的中医推拿师 ， 但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿 。是选SPA理疗师还是中医推拿师 ， 依照自己的喜好选择吧!

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