冬天适合运动吗？很多动物都冬眠，那人是否也要休息？ _经验常识

高级动物一天一年，冬眠动物一年一天，哈哈哈玩笑了，冬眠动物内脏功能高！可以半年不吃！人比不了！

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人不能与冬眠动物相比，冬眠动物怕冷，不进洞内冬眠会冻死的，虽然人也一样怕冷，人有家可穿衣保暖，说冬天运动锻炼呢，一运动能提高免免疫力，不感冒，不生病，所以更需要运动锻炼。
冬季，因人而异是不是适合运动。有的人在冬天冬泳，晨跑，有的人躲在被窝里睡懒觉。
在历史上，春秋时期及之前，人们真的是春秋时间才会做一些大型的工作，比如耕作，战争，会盟等。冬天叫窝冬，夏天叫避暑。那时中国这块土地上的广大劳动人民冬天就是躲在家里，吃着储存好的粮食，慢慢熬过寒冷的冬天。
同样，冬天有很多动物是要冬眠的，我们熟知的有龟、熊等。
个人的理解是动物冬天冬眠是因为食物变得紧缺，气候寒冷，象冷血动物完全是靠环境温度控制身体的新陈代谢，冬天冷了，龟自然要靠冬眠来解决过冬的问题。
个人在冬天吃穿不愁，个人经济稳定是可以好好休息的。
但并不是整个社会都休息，毕竟我们这里是冬天，别处可以是暖和的气候，如果一到冬天就休息，那怎么增加国家的国际竞争力和保护国家安全。
是个锻炼增强体质的好时机
谢邀:
物競天择，适者生存，动物只有适应环境，才能生存、发展、延续。
人和动物虽都属动物，有动物的共性，但人与动物巳不同，动物只能适应环境，不能改造环境，所以当寒冷的冬天来到时由于食物的缺乏，迫使它们不吃不喝进入冬眠狀态，減少体能消耗，渡过冬天，而人与动物不同，人有两手，有智慧，人适应环境的同时能改造环境，使环境适合人，冬季食物缺乏，人能做到不缺乏，人已不要冬眠，也已不能冬眠，否则不吃不喝不能生存，因此以动物冬天需冬眠来推测人冬天人不需要运动是不正确的，冬天人还是应该要运动的，当然任何事都有一个度，适度锻炼对身体才有好处，但这个度因人而异，只有自己摸索掌握，才能恰到好处…… 。所以冬天还需要适度锻炼，身体才能健康！
谢邀！冬天适合运动吗？很多动物都冬眠，那人是否也要休息？
没有人说冬天不需要运动，相反冬天人们能产生抑郁情绪，锻炼恰好可以减轻甚至去除郁闷的心里。对身心健康有好处。
冬天锻炼增强免疫力，不容易感冒。因人而已，体质弱的不建议冬天做激烈型运动。人体骨骼相对而言，冬天会比较脆。所以运动要格外注意，做好充分的热身运动，要注意保暖，补充水份，早上不易过早户外运动，最好太阳出来后在户外运动。
很多动物冬眠是比较消极，被动，低极自我保护手段。当冬季来临，食物急促减少，为了减少能量耗损安全过冬。一些动物强迫自己进入冬眠状态。我们人类是恒温动物，智商较高，已经完全凭借自己智慧，寻找足够食物，而安然度过冬天。

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