女性健康减肥有方法适合自己最重要 _经验常识

导读：女性如何减肥?面对各种减肥方法，相信你都眼花了。其实瘦腰并没有你想的那般困难，首先要找准适合自己的减肥方法才是最重要的。
缠保鲜膜
很多人将此称为“局部减肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品” 。
吹气球
【女性健康减肥有方法适合自己最重要】吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，很多人靠这个已经缩小一寸腰围了。有网友还提到，“楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦!”
贴电话卡
据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若是以后你电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。
手指上缠胶布
在手指上缠胶布，就是用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。胶布谁家没有呢!
猛喝醋
不少人喝了一口醋又皱眉又吐舌，但想想，如果能够把腰瘦下来，这点苦算得了什么?!现在大街上醋吧也开始流行起来，里面有调制过的“水果醋”、“柠檬醋”，据说功效是一样的，即不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。

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