宝宝快十四个月了，刚会走路，体重超标怎么给他减肥啊？ _经验常识

不用控制，孩子会走路了活动量就大了，自然就瘦了。饮食调整，吃高蛋白质，低脂，多维生素。一日三餐正常饮食，三次辅食加水果和牛奶等，尽量不吃或少吃甜食。

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要是宝宝特别能吃就稍微控制一下量，不要特意减肥，慢慢就瘦了
控制零食？除了正常吃饭喝奶其他不吃？
不过才十四个月，也不着急减肥吧
首先要保证宝宝的饮食全面！蔬菜，水果，肉类都要有，不能挑食！！！这么小的孩子要保证蛋白质的摄入，奶，豆制品，鸡蛋，同时，注意蔬菜的摄入，可以把蔬菜打成泥或汁，这样孩子能容易接受，水果要尽量吃应季的，苹果泥，梨汁，香蕉！！！
1限制进食；
2每天跑一个5公里；
3跳塑身操；
14个月，多达一点啊，减肥？家长需要看医生了。
我认为的观点是：小宝宝现在还太小了，现在谈不到什么减肥不减肥，有些小宝宝生下来就会大一些，然后有些小宝宝生下来的话就会小一点，我说知道的情况有，有些宝宝生下来就有十几斤，有些宝宝生下来小的有3斤左右，生下来就十几斤的肯定会体重超标的。但是这个情况我们的宝妈不用担心。这个应该是不要紧的，宝妈可以在后续的饮食中慢慢的帮他调理，要是怕我们的宝宝长得太胖，就少给宝宝吃一点，尽量少吃多餐，这样容易消化一点。等着我们的宝宝慢慢长大一点。就会抽条一点长个子。个子长高了一点，体重应该就会慢慢的下降。这些东西顺其自然的就好，不用太担心的。只要我们的宝宝身体健康就可以了。
希望我的回答对你有帮助。感谢大家！也感谢悟空问答给我分享的机会。??
我的宝宝一岁的时候就30斤了，纯母乳喂的哦，可能是夜奶吃太多了，1岁4个月断奶后就不那么爱长了，奶粉一天喝一次，辅食种类丰富，多点蔬菜，瘦肉，少点淀粉，不吃肥肉，零食少吃，再者孩子会走了，活动量大了，慢慢就瘦了！千万不要让孩子小时候太胖，因为长大很难减，就算减瘦了，皮肤也是松的，我自己就是例子，所以很怕孩子长太胖！
一岁多的孩子，如果超重，首先需要明确的是，孩子不需要减肥，2岁以前是生长旺盛的阶段，除非体重过重导致发育迟缓，此时期肥胖的干预为监测体重身长的增长和发育状况，不推荐任何降低体重的措施。只需要控制体重不要再继续增长就可以。可以多练习走路来控制体重的继续过快增长。
若是超标要考虑是不是饮食结构方面有问题。建议去正规医院给孩子做个激素等方面的检查，是否超标，在医生的指导下采取合适的饮食方案。平时要注意一下，控制好他糖分的摄入量，不要给他吃太多糖分的食物，不然它就会容易出现偏重了，不要给他吃热量太高的食物，少吃多餐，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多运动。
【宝宝快十四个月了，刚会走路，体重超标怎么给他减肥啊？】宝宝体重超标日常可以控制宝宝饮食，天气好的时候带宝宝多去户外做一些运动。生活中不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯，碳酸饮料，有染色的饮料，尽量都不要让宝宝喝，让宝宝多喝一些温水。建议宝宝体重超标，生活中可以让宝宝多吃一些新鲜的青菜和水果，日常生活中，爸爸妈妈可以陪宝宝一起做运动，跑步，踢球，散步，来控制宝宝的体重。平时让宝宝不要养成挑食的习惯，均衡的营养有利于宝宝健康成长。日常给宝宝创造安静的睡眠环境，让宝宝有充足的睡眠。

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