【肾虚也会是发胖的一大原因】中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞 , 更进一步说是由于气虚 。所以 , 肾气虚的女性常有发胖趋势 。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱 , 上腺皮质激素(促进脂肪分解 , 抑制合成)的分泌减少 , 基础代谢率水准降低 , 造成对体内卡路里消耗减少 , 导致发胖 。
三围多少最“魔鬼”?据统计 , 亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米 。然而 , 现实和理想的差距总有那么一段距离 , 要么胸前一马平川 , 要么腰粗如水桶 , 要么就有一个松垮的肥臀 。于是乎 , 胸围要大 , 腰围要小 , 臀围要翘 , 女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏!
而中药 , 对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效 。如果遇上肥胖而兼虚证者 , 可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气 , 更有利祛邪 。肾阳虚型肥胖临床表现为:形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白 。
由于肥胖症病因复杂 , 治疗与保健宜标本兼顾 , 补泻同用 , 数法并施 , 方能取得比较好的效果 。
对此桂附地黄丸有显著的疗效 。桂附地黄丸就是医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”所以人们习惯上也把它称为“金匮肾气丸” , 由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成 , 是温补肾阳的经典良方 。
其中“山茱萸”具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用 , 而“泽泻” 利水渗湿 , 这两味药均是目前流行减肥制剂的重要组成部分 。
专家提醒:中医补肾很有学问 , 弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键 , 所以要在医生的指导下选择六味地黄丸或桂附地黄丸 。另外 , 在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉 , 鲤鱼、粳米、糯米、小米 , 大枣等可以补纳肾气的食物也是很有必要的 。
- 沥青道路建设施工过程步骤是怎样的?
- 请问手电钻能钻墙吗
- 运动减肥,我就是爱好游泳
- 如何运动减肥
- 神奇的水下瑜伽
- 游泳减肥 好处多多
- 我的减肥,我的身材
- 时尚的运动就是我爱的游泳
- 运动减肥我选择游泳
- 最快的减肥运动方法
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
