【6种食物 解决顽固便秘】便秘是很多人都存在的问题，在瘦身减肥的时候排毒工作一定要做好，这样才有助于燃烧掉更多的脂肪，下面瘦身男女小编就告诉大家一些解决顽固便秘的好方法，帮助大家在减肥期间轻松排毒 。
治疗便秘6大食疗偏方
一、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量 。
做法：上述三种原料共煮粥 。
用法：早晚各服食一小碗 。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘 。
二、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升 。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可 。
用法：每日晨起服食 。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘 。

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