我的蜂蜜减肥三天减7斤今天看到很多JM们都说蜂蜜减肥法很有效 ， 决心从今天开始试一试 ， 我身高1米67 ， 体重138斤 ， 最终目标是50公斤 ， 我是一个对食物天生没有抗拒力的人 ， 可是最近男朋友好象似有似无的嫌弃我胖了 ， 而且爸妈也很担心我的体重如果继续胖下去的话 ， 明年的招警考试就不能过关了 ， 为了我美好的未来 ， 我拼了
第一天 食物分配
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯 。
第二天：早餐：蜜糖绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天：早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
【我的蜂蜜减肥三天减7斤】觉得人轻了 ， 精神也不错 ， 双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了 ， 每餐饮一杯蜜糖水或茶 ， 都唔觉肚饿 。上磅一称 ， 轻6磅 ， 之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物 ， 过了一星期 ， 体重只回弹一磅 。<--正文 end-->

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