7日瘦身汤减肥法是很多人在受用的一种饮食减肥方法，具使用的人说道，其减肥效果还是蛮好的 。要想减肥的朋友不妨也试试这种7日瘦身汤减肥法 。
配方：a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤——1斤半1.以上5样是一天之用2.切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3.此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物 。
不用挨饿的7日瘦身汤减肥法
第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜
第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜
第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹
第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外)
第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉
【7日瘦身汤减肥法】第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米。

• 秋季减肥食谱既养生又瘦身
• 午餐减肥原则 轻松享瘦
• 减肥食谱，三日快速瘦身
• 水果减肥食谱 健康营养又瘦身
• 盘点：六款瘦身粥减肥食谱
• 豆腐牛奶减肥瘦身真的有效吗
• 饮食减肥小妙招：豆腐牛奶汤
• 使用西红柿瘦身也要讲究方法
• 5种超级瘦身瑜伽任你选
• 简单有效 美容瘦身粥