7种减肥法效果PK _经验常识

本人打从生下来就超重，听说是当时那家医院最重的BB了，到了初中我就发现自己的胖了，但是我的脸小
，看见我的人都不了解我胖，自己也对自己太有自信了点，就从没想过减肥。哎……
后来大了，看着身边一个个骨感美女，可以穿吊带，短裤，真是羡慕的不得了，决定真的要瘦了。偶身上
的肉很结实，不过都蛮匀称的，但是我自我感觉小腿和手臂挺吓人。试过
不少减肥药，但后来我对减肥药真的死心了，因为本人懒，就算吃了当时有效果过后照样反弹，而且都减
胸。
上网看了不少减肥方法，不是自己没坚持就是不实用，因为本人住校，吃得就更多了，根本管不住嘴，也
【7种减肥法效果PK】不知道为什么在学校的日子感觉特别饿，每次食堂的饭我都可以吃的光光的，并且我不知道饱的感觉了，
只知道胀的感觉。因为每次我都是吃胀了才不吃，要不然总觉得没饱。
所以我现在主张不伤身体又不用长期坚持的减肥方法。嘻嘻……

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