决明子的功效2.功效主治:有清肝明目、祛风通便等功效 , 用于肝热或阴虚阳亢之头痛、眩晕 , 以及目赤肿痛、肠燥便秘等 。
二、现代视角
1.化学成分:决明子含有蒽醌类、萘并吡咯酮类成分 , 还含有固醇、脂肪酸、碳水化合物、蛋白质及人体必需的微量元素 。在所含蒽醌类成分中 , 主要有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、决明素、决明子素等 。所含萘并吡咯酮类成分中 , 主要有决明甙、决明酮、决明减肥食物内酯等 。
2.药理作用:决明子不能影响血清总胆固醇(TC)水平 , 但能明显升高血清高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)含量及提高HDL-C/TC比值 , 即明显改善体内胆固醇的分布状况 , 而有利于预防动脉粥样硬化 。决明子散有降低实验性高脂血症大鼠血浆总胆固醇和甘油三酯的作用 , 使之分别比模型组降低29%和73% , 还能降低肝中甘油三酯 , 有抑制血小板聚集的作用 。有资料证明 , 决明中蒽醌类化合物具有降血脂作用 。
三、用法简介
【瘦身良药 决明子的功效】生用或炒用 。如在配伍中使用 , 决明子用量以15~20克最为合适 。冲泡代茶饮 , 可用30克 。
小编寄语:民间常用决明子炒黄研磨 , 代茶饮 , 有预防和治疗疾病的保健功能 。
文章来源于健康族减肥网www.v968.com 。转载方请明确注明出处及链接 , 或完整保留此版权信息 , 否则将追究相应的法律责任 。小编推荐:半素食减肥食谱 营养瘦身营养又瘦身的半素食减肥瘦身食谱 瘦身果醋的制作方法大公开自制减肥瘦身花草茶喝出魔鬼身材减肥佳品:荷叶瘦身茶
- 古代的底层的百姓在日常生活中真的能穿上飘飘欲仙的汉服吗?布料是怎么解决的?
- 每早2分钟简单骨盆瘦身健身操
- 解决便秘问题瘦身不难
- 减肥加速毛巾瘦身操
- 床上十分钟 瘦身十公斤
- 跑步机瘦身攻略
- 食堂管理系统如何解决学生营养问题?
- 煤气灶呼呼响怎么解决
- 2款人气秋季减肥食谱帮你快速减肥瘦身
- 麦片豆浆减肥 瘦身好食品
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
