最有效的中医减肥食谱做法：
1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉节食减肥 。
2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀 。
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。>>素菜减肥食谱 秋季减肥不缺水
瘦脸功效：绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，最好的减肥药在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用 。另外，绿茶还有加快新陈代谢和加快燃脂的作用，而柠檬和蜂蜜也有消除脸部浮肿的功效 。所以，这款茶无疑是非常有效的瘦脸茶之一 。最有效的中医减肥食谱做法：
1、将紫菜、海带、口碑最好的减肥产品冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中 。
2、加清水适量，盛入碗中或汤盆中即成 。>>中医减肥食谱 吃出苗条身材
瘦脸功效：美味的紫菜含有丰富的钾及维他命a和c，而这些物质对于消除脸部浮肿都是非常有效的 。另外，海带也是非常理想的排毒减肥食品 。经常饮用这款紫菜海带汤不仅能达到瘦脸的功效，还能帮助你消脂减肥 。
【专家揭晓最有效的中医减肥食谱】小编寄语：都知道绿茶有减肥的效果，小编觉得绿茶与蜂蜜参合在一起吃减肥的效果会更好 。坚持每天喝一杯，不出半个月一定会瘦下来的 。
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