网友:减肥其实很简单 _经验常识

看着街中琳琅满目的衣服，看着巷道中香气四溢的小吃，看着街中一对对牵手的情侣，幻想着我也能够穿起漂亮的衣服，嘴里咀嚼着脆嫩的小吃和自己所爱的人牵手漫步。
但这简单的梦想现在不会实现，因为我是一个十足的肥胖患者，无论从哪里看去，别人都会以轻视的目光注视着我，以另类的眼光玩笑着我。
我体重两百来斤，这讨厌的肥胖，让我择衣选择几乎破灭，只能穿着定做的衣服，使我几乎没有对衣服的要求，所谓人靠衣装，才能展现自己的魅力，我已经没有什么魅力可谈，只能仅靠着几件工服撑着门面。
我也很刻意不让自己去小吃街，虽然那是我梦想的天堂，但是肥胖给我带来的病痛已经让我不能言语，从胆囊炎到高血压，每种病都让我苦不堪言。
这种体型让我的择友选择也很局限，常言不是说么，物以类聚，我身边也只能交到几个和我一样的朋友。大家一起讨论着无数减肥的话题。
从这些朋友谈论减肥的方法，我也归纳了几点。首先，必须要有超强的意志，我们这些肥胖患者最主要就是没有什么意志可言，无数次拜倒在美食的面前，受不了任何的诱惑，可以说肥胖者的意志是很薄弱的；其次，必须要有良好的生活习惯，我们大多数人，没有养成良好的作息习惯，一般是怎么舒服怎么就来享受，从没顾及以后；第三，就是必须要无时无刻地让自己信心满倍。只要你认为，我的减肥一定能够成功，无论遇到什么困难都要坚持下去，这样的信心就能造就你以后的成果。
谈论完这些，我也开始努力，直到现在，我的体重确实有所下降，最起码不能把我归入两百斤的行列，大家见到我后，都竖起了拇指，羡慕我的毅力。而那些没有这种毅力的朋友，也只能继续过着烦恼的生活。
【网友:减肥其实很简单】我相信，只要我自信，只要我拥有毅力，我一定能够达到我理想的身材，实际减肥很简单。

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