为什么有些人很喜欢吃土豆?如何把土豆做得好吃?

大家好,我是大飞;关注七点美食,有更多的家常菜供大家参考 。在日常生活中,土豆我们基本都是做成酸辣土豆丝,或者土豆泥土豆饼等;相信大家也都知道,土豆中含有丰富的蛋白质维生素和淀粉,容易消化吸收,有很好的饱腹感;所以,土豆可以算是一道十分耐饿又营养丰富的美味食材;可作为蔬菜制作佳肴,也可作为生活主粮 。
今天大飞就和大家分享这样一道,采用健康又实惠的鲜土豆制作的美味开胃汤菜“肉末土豆汤”家常详细做法及步骤技巧,喜欢自己动手下厨的朋友,可以在家试一试 。
土豆不要只炒土豆丝,教你这种新做法,营养美味,一大碗不够吃
【食材准备】:土豆香葱猪瘦肉
【调料】:食盐白胡椒粉鸡精芝麻香油
【烹饪做法】:
1、首先,食材洗净;将猪瘦肉先切片,再改刀剁成肉末;
2、将土豆切成3-4厘米左右的小片;
3、准备一个大碗,倒入适量清水,把土豆片放入水中浸泡一会儿,防止与空气接触氧化变黑;浸泡片刻后捞出,控水备用;
4、将香葱切成葱花备用;
5、冷锅烧热,倒入少许食用油;待油温烧至约5成热时,倒入肉末,转小火慢慢煸炒,将肉末均匀炒散至断生泛白颗粒状;
6、现在倒入土豆片,继续小火煸炒一会儿;
7、加入适量清水,水漫过土豆片即可;
8、盖上锅盖,转大火煮开;
9、大火煮开后打开锅盖,撇去浮沫;
10、开始调味,加入少许白胡椒粉、鸡精、几滴芝麻香油,用菜铲推动几下,使均匀入味;转中小火煨煮,将土豆煮熟;
11、出锅前,加入适量食盐,用菜铲再轻轻推动几下,撒入葱花;
12、最后,再用小火煨煮约10秒,即可关火出锅装盘,上桌食用;
一道简单好吃的“肉末土豆汤”就制作好了,仅供参考,希望大家能够喜欢 。
【厨艺小技巧】
1、在切土豆片时可以切厚一点,煲炖煮时才不容易煮烂煮散,口感也更软嫩爽口;
2、做这道肉末土豆汤很关键的一步也在于食材的选择,大飞建议大家用瘦一点的猪瘦肉来做,不要用五花肉之类的肥肉,不然煲炖出来的土豆汤会很油腻不好喝,影响口感及食欲 。
这里是“七点美食”,每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做菜的朋友,欢迎点赞关注收藏和转发,大飞感谢您的浏览观看,我们下期见!

为什么有些人很喜欢吃土豆?如何把土豆做得好吃?

文章插图
酸辣土豆丝,是一道普通又经典的家常菜,是每个妈妈的必备技能和秘密武器 。我家的晚饭,经常有这道菜,每次都很受欢迎 。就算材料廉价,做法简单,我依然十分爱它 。酸辣的滋味,能让胃口变得特别好,也超级下饭 。我还知道能让它变得更好吃的秘密,已经迫不及待想要告诉身边的人了 。
BY家乐
全部食材
将土豆洗净去皮后切成细丝
将切好的土豆丝放入清水中,漂洗3次左右,去掉多余的淀粉
干红辣椒洗净,切成丝
锅中放油烧至五成热,将蒜末、干红辣椒丝倒入爆香
然后将土豆丝沥干水分,放入一同翻炒3分钟左右至熟
最后加入盐、家乐鸡精、香醋翻炒均匀,最后撒上葱末即可 。鸡精的加入,能极大地提升菜品的鲜美口味,令人食欲大开
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