首先，我理解你的心情 。你儿子应该是住校的，现在学校里学业重要，思想紧张，回来想放松一下，也是正常的 。关键是要疏导，而不是一味地去劝阻 。首先我觉得你要理解他，坦诚地跟他讲，你理解儿子想放松，并说出你的忧虑 。其次，你要解决这个问题，也要了解一下解决这个问题的方法 。譬如你可以说，手机可以看，但做为一个男子汉，要自律，每看40分钟手机，让眼睛休息15分钟 。然后告诉他一些高度近视的危害 。譬如，人高度近视后，眼压会增高，眼球会长长，就象一个气球吹大了，壁薄了，视网膜脱落，那时就严重了 。另外你要定规矩，我女儿那时候是周末回来玩电脑，我定下的规矩，你可以玩，但要有时间观念，玩多长时间，如果超出定的规矩，我会毫不犹豫地把电脑从10楼上扔下去 。教育不是一个说教的过程，教育本身要求家长也要有提升，是一个和小孩博弈的过程 。希望我的回答对你有启发 。另外，我是专业视力养护理疗师，有系统的专业知识，想了解更多的话，可以关注点赞或私信 。

文章插图
你的问题是解决孩子视力问题还是玩手机的问题？
看你的问题好像是视力问题，那么就从保护眼睛开始 。第一眼镜需要防蓝光的，避免手机的辐射，第二要玩一会手机看一会远方，缓解眼睛疲劳，第三就是吃一些可以增强视力的食物 。也只能这样了 。近视目前医学上也没有太好的办法，只能做好保护了 。
问题的本质不是你儿子高度近视
是不是高度近视都会手不离机，说了也不听，你即使找到更好的提升视力的方法又能怎样？举一个不恰当的例子，一个求死之人你给他输液打针，心已死就会想着法儿去舍命 。
本质在于思想意识，用不用其他方法或者其他一些护眼产品都是次要的，不从思想观念入手，不提升健康意识不能解决本质问题，你看到的是他手不离手机危害眼睛，可不重视健康的人随时会疾病问题频发，比如就坐缺乏运动，身体素质娇弱，提抗力差，容易感冒生病，更有甚者一天宅家里或者技术控一日三餐全部外卖，这样的生活理念健康吗？
如果不能意识到健康是独一无二的是最重要的，那么一切外力都是无济于事只能说是亡羊补牢，生病了才去找大夫，赶紧吃药，赶紧打针，赶紧给我治疗，快快让出院，哪有那么容易，生病不是一天两天，同样近视也不是一天两天行成的，凡是推荐说能几天提升视力，恢复视力，几百度的高度近视都摘掉了眼镜，纯属忽悠虚假宣传，帮助孩子，爱护孩子是当父母的天性 。但是一定要找到根本原因才能从本质上帮到孩子 。
多找一些新闻报道，健康类的新闻，
百度百科高度近视的危害，
高度近视的定义，
高度近视以后专业的选择弊端，
高度近视不能从事的行业，
高度近视是否会遗传，
高度近视相亲失败被拒的视频，
刺激孩子珍爱视力，认知高度近视的严重性 。
经过学习深入思考一个会举一反三的，至少也会改变一些，也会注意劳逸结合玩手机的时间和玩手机离眼睛的距离，再附带上使用护眼产品消除视疲劳改善眼睛循环的一些护眼产品才是锦上添花，至少可以让眼睛轻松看起来有活力，不至于是人常说的【死鱼眼】提升视力就要因人而异了，而且要选择一对一的训练方案而不是听信广告，虚假宣传！！！
王剑波视力矫正说实话，实事求是客观对待每一位患者的咨询不做夸大宣传理性解答，需要一对一视功能训练可以私信 。

• 三国刘备有好几个夫人，为什么只生了一个儿子？
• 养儿子的怎么教育
• 父母掏光积蓄给儿买房，房子装修好后却不给住，儿子：老婆不愿意
• 高中会学高数吗 高中数学能背吗？
• 高中生不分文理科到底好不好？
• 纳兰性德的儿子叫什么名字 纳兰性德的第一任妻子是谁？
• 光棍越来越多对于普通家庭来说儿子以后找不到老婆父母们怎么办？
• 赛尔号高中低端刻印是怎么划分的？萌新如何合计安装刻印？
• 儿子读小学二年级，替同学写作业挣钱，怎么教育引导？
• 高中孩子谈恋爱学校家长如何和孩子沟通？