针灸减肥近年已在我们身边悄悄流开来,在很多小区附近的大大小小美容机构里,都有针灸减肥的内容 。那么,消费者在进行针灸减肥时究竟有哪些需要注意的问题?对此,我们来听听针灸专家的解说 。》针灸减肥 注意3点更易瘦
1、针灸适合哪些肥胖症?
答:临床上一般分单纯性肥胖及继发性肥胖两大类 。前者不伴有明显的神经或内分泌功能紊乱,后者继发于神经、内分泌和代谢疾病,或与遗传、药物有关 。
针灸对两者均可治疗,有助症状改善和生活质量的提高,对单纯性肥胖疗效较好,其中对产后肥胖及获得性肥胖效果尤佳 。
【专家解读针灸减肥真相】2、针灸减肥有无禁忌证?
答:有下列情况者,一般不宜针灸:有出血性倾向,如血小板减少者,体内感染发热者,皮肤破损、有疤痕者,妇女月经量多者 。
3、针灸减肥的疗程
答:一般15次为一疗程,每周2~3次 。一般2~3个疗程 。
4、针灸期间需要节食吗?
答:针灸减肥期间,我们提倡保持营养充足与均衡,其中包括适量的脂肪摄入,反对刻意节食 。可针对个人不同情况,制定合理的食谱,避免摄入垃圾食品及碳酸饮料 。
5、针灸减肥起效后会反弹吗?
答:鉴于肥胖的最基本原因是能量的摄入量大于消耗量,所以暴饮暴食和缺乏运动,一定会导致肥胖的发生 。
此外,无论采取什么方法减肥,都绝不是短期突击运动,需要在更长的时间里保持健康、良好的生活方式 。
此外,有专家提醒消费者不要把针灸减肥神奇化,还必须配合饮食控制和适量运动,单纯依靠针灸并不能达到预想效果 。
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