水萝卜很多朋友该都知道 ， 它可以促进胃肠蠕动 ， 解毒 ， 防癌 ， 抗癌的作用 。如何快速的减肥呢？
材料：
水萝卜、豆干、火腿
做法：
1、分别切成三角状（水萝卜切薄片）
2、锅中烧热油 ， 撒少许盐 ， 中火将豆干煎至两面金黄蓬松后盛出
【豆干炒水萝卜】3、剩下的油爆香葱花 ， 加入火腿翻炒至两面略金黄
4、倒入水萝卜片 ， 翻炒至透明
5、加入豆干继续翻炒一分钟后 ， 调入盐 ， 味极鲜酱油 ， 最后淋入少许香醋 ， 翻匀出锅

• 红萝卜减肥功效
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