二、患上肠癌的概率会增加
第二点就是，如果经常吃方便面的话，是很容易患上肠癌的，因为制作方便面的面粉都是精制过的面粉，而且需要高温油炸，所以本身的营养价值是非常低的，所以说方便面一般都是没有营养的，而且方便面中的纤维素含量也不是很高，如果长时间的吃方便面的话，很容易导致我们体内的纤维素出现缺乏，当我们体内缺乏纤维素的时候，就会导致我们的肠道功能受到一定的影响，当我们的肠道功能受到影响时，很可能会发生肠癌 。
三、会导致肠胃功能失调
长期吃方便面，还有可能会导致我们肠胃功能的失调，因为吃完方便面之后，我们很可能会感觉到胃胀气的现象，而且如果吃多了的话，还会有胃痛症状的出现，所以这严重伤害了我们的身体健康，还有就是方便面中的调味料，一般口味都是比较重的，而且里面还有很多的味精以及各种食品添加剂，如果长时间的大量吃的话，就会破坏我们的味蕾，所以这就很容易导致我们的正常饮食受到影响 。
四、可能会患上癌症
还有可能会患上癌症，因为方便面中是有很多有害物质的，而且这些有害物质，在我们体内会发生一系列的化学反应，从而产生一些其它的有害物质，另外要注意的是，方便面在高温油炸的过程中会产生一种物质，这种物质对我们人体是有致癌作用的，所以说，如果长时间的大量吃方便面的话，很可能会患上癌症 。
所以说，为了我们的身体健康，一定不要长时间的大量吃方便面，其实吃饭的时间再短，也不要拿方便面当主食吃 。
不介意你长期吃，
方便面是我们生活当中一种食用起来比较方便的，例如，在网吧，火车上等，一杯开水泡一会就可以了，但是长期吃泡面对人体健康是有很大影响的，方便面没有任何营养成分，只是调味料让人觉得口感好，为了身体健康还是少吃方便面
会得高血压，我就是受害者 。现在高血压，主动脉夹层，下了支架，刚毕业的时候住单位，吃一年，就得了高血压 。而且父母双方家族都没有高血压历史 。
吃多了也会腻啊！有人专门去测试过，泡面没有什么防腐剂，速食食品也不会说泡面桶上有打蜡，会附着在人的肠子上，这些都是谣言
【每天坚持吃一到两次 长期吃泡面会对人体有哪些伤害？】会营养缺失！

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