常吃泡面对身体不好，如果非吃不可可以，把面用开水煮一下，把水倒掉然后在从新放水，放点青菜
长期吃泡面对人体真的没什么好处，第一很容易上火，因为方便面是油炸食品，还容易口干舌燥和长痘的现象，因一般辛辣口味较多 。另外长吃方便面的话，还易患肠癌因为长吃方面，体内缺乏纤维素，导致肠道排更受到影响 。长吃还导致胃部功能的失调，胃胀胃疼时有发生，严重伤害人体健康，还有方便面调料，一般口味很重，含很多味精及食品添加剂，长吃破坏我们的味蕾，使我们正常饮食受到影响，添加剂中有很多有害物质 。所以奉劝大家，为了我们的身体健康，尽量少吃这些坷圾食品，更不能长吃 。
方便面虽然色香味俱全让人食欲大开，但是方便面属于油炸食品，吃多了容易长痘痘；而且调味包里含有很多添加剂防腐剂，香精，吃一包方便面需要肝脏解毒32天才能把方面面的毒素从体内彻底排除；若是每天都吃方便面很伤胃，且容易营养不良 。还是要多吃健康食品哦 。
泡面是我们生活中的一种很重要的快餐很多时候加班和旅行的路上，我们都喜欢吃泡面，因为泡面吃起来不仅方便，而且很美味可口，但是我们在享受美味的同时也应该考虑一下它给我们带来的危害 。
首先呢，长期吃泡面，我们的身体会吃不消，他会增加我们胃的负担，然后影响消化，这个时候如果我们胃口不好的话就会更加难受，影响我们身体健康 。
或许有的人会认为吃一顿没什么，然后偶尔吃一次也可以，其实我们大家应该都听说过吃一次，方便面，要利用20多天，我们的身体才能排解出去，所以我们如果很频繁的吃泡面，我们的身体将会遭受很重大的伤害，因为我们的人体的消化系统是可循环的，所以我们如果很频繁的吃，就是我们身体还没有排解出去，就又开始进来了垃圾食品，这样就破坏了我们身体本身的循环消化系统，所以从而影响我们身体本身的机能 。
其次吃泡面的话，我还会影响我们脸上的皮肤的增长，如果我们很平凡的吃泡面，并且如果吃的还都是辣的的话，那么我们的脸上就很容易长痘，并且还很难消下去 。所以为了我们的身体，同时还为了我们的美貌，我们要适当的吃泡面甚至是不去吃 。
任何事物都有两面性，我们在权衡的时候要根据自身的条件和状况去取舍，吃泡面也是这样的，我们大家在享受美味的同时呢，也要注意他给我们带来的弊端， 最后祝大家都能拥有一个健康的饮食习惯，并且有一个健康的身体 。谢谢 。
方便面是我们生活中常见的一种食品，而且方便面具有多种口味，满足各种人的需求，所以说方便面受大多数人所喜爱，而且很多人由于时间太紧，所以就会导致在平时拿方便面当主食吃，但是如果长期吃方便面的话，对我们人体的身体健康会造成很多的不良的影响，这是由于方便面属于油炸食品，而且方便面中的营养价值是非常低的，所以说方便面是没有办法给我们提供营养的，所以说如果经常吃方便面的话，很可能就会造成我们的身体出现营养不良的情况 。
那么如果长期吃方便面的话，会对我们的身体产生哪些危害呢？长期吃方便面对我们身体造成的四大危害 。
一、导致上火
第一个危害就是很容易导致我们出现上火的现象，因为方便面一般都是经过高温油炸之后得到的，所以说，人们在吃完方便面之后，都会感觉到口干舌燥的现象，再加上方便面一般都是有非常多的口味的，而且在方便面的各种口味中，一般辛辣的口味是最多的，所以这就会导致我们很容易出现上火的现象，而且如果经常大量的吃的话，还有可能会导致长痘现象的出现，甚至有可能会导致咳嗽 。

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