【我是小颜，带你一起了解时尚、了解美 。】
睡眠很重要，还要补充足够的水等 。这两点做好胜过很多护肤品 。还有就是平时注意清洁和防晒，个人觉得物理防晒好与化学防晒，但是平时出门还是要防晒，包括阴天 。
小时候就一直喜欢看韩剧！觉得韩国欧尼的皮肤实在是太好啦~虽然皮肤底子没有人家那么优越，但是也不要放弃自己~~~找对方法，养成水光肌其实很简单！
养成好皮肤第一步，先了解自己的肤质，对症下药！如何通过洗脸辨别自己的肤质？拿小本本记！！
1.在10-20分钟之间，肌肤开始出油，20分钟左右紧绷感几乎完全消失，妥妥的油性肌肤
2.20~40分钟左右紧绷感消失，中性肌肤
3.40分钟以上紧绷感才消失，没有出油的感觉，脸颊两侧开始起皮，干性皮肤
4.至于混干还是混油，你看看在T区出油的同时，两颊的状态，来判断混干还是混油
5.在啥也不抹的情况下，面部开始刺痛、痒痒的感觉，出现一些小疙瘩，敏感肌，绝对的很敏感 。
那么针对不同肤质我们应该如何护肤呢？
干性肌肤：干性肤质选用护肤品以补水保湿为主，给皮肤补充足够的水分以及油分，提高角质层锁水力，适当的选用紧致抗皱的面霜 。
油性肌肤：日常护肤避开皂基类的洁面乳，选用护肤品控油之外必须考虑其补水、锁水保湿效果，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态 。
中性肤质：是比较难得的较为自然的健康肌肤，水油平衡保持的很好，皮肤自带光泽感，不太容易起痘，日常需要注意做好补水保湿工作，避免过度清洁即可 。
混干肤质：夏天T区出油，两颊较干，冬天全脸都很干，因而夏天护肤品以清爽补水为先，冬天选用滋润型的护肤品，分区护理 。
所有的护肤里，洗脸卸妆是最重要的，清洁不到位，后续护肤品都不好吸收！我们怎样洗脸才是正确的？
1.日常清洁，洁面泡沫在脸上揉搓的时间30秒即可 。
2.皂基不会毁脸，错误的洗脸方式会 。
3.错误的洗脸方式——洗脸时间过长、洗脸次数过多、2天1次深层清洁、每天使用强清洁力产品，甚至还要配合洁面仪 。
4.温水洗脸 。不要热水不要冷水，更不要冷热水交替 。
5.回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为①洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高 。②花洒冲脸不是好习惯 。
6.卸妆油要用大量的温水彻底冲洗 。
7.卸妆时拼命按摩也属于过度清洁，即使能揉出黑头也不要天天揉 。
8.洗完脸用毛巾/棉柔巾，覆盖在脸上轻按吸干水分，不要大力揉搓 。
9.如果前一天晚上用了比较厚重的护肤品，第二天早上用洁面洗脸 。
10.去角质类产品，搓出来的东西不是你的角质，而是用那些东西摩擦皮肤，达到去角质的效果 。
养成好皮肤怎么吃？？
猕猴桃：增白皮肤，消除雀斑 。
柠檬：养颜美白，消除疲劳 。
殷桃：改善暗沉，抑制黑色素 。
草莓：补水保湿，保持弹性 。
橙子：深层洁肤，改善油脂
葡萄：养颜美容强抗氧化
西红柿：美白祛斑改善痘痘
荔枝：抗氧化光洁皮肤
香蕉：排毒养颜，细腻白皙
韩国欧尼卸妆后皮肤也会炒鸡水润，保湿，素颜都很能打，所以一定要重视护肤，要认真洗脸卸妆洗面奶要用温和的！基础护肤要做到位！
elta洗面奶：氨基酸方便携带温和88rmb
身自带淡淡的青瓜味，非常适合夏天使用，能够瞬间清洗掉脸部的油腻感
适用于任何肤质，温和不刺激，敏感肌也可~泡沫绵密细腻而且足够丰富 。
meckiss卸妆油：温和清洁力强性价比高63rmb

• 为什么朋友都远离我了 为什么我的朋友离我越来越远？
• 男性健康科普知识为什么关注的人不多？
• 女性为什么结婚后会发胖？
• 为什么《奇葩说》中薛兆丰总怼蔡康永？
• 农村以前走夜路经常遇到“鬼打墙”，为什么现在没有了？啥原因？
• 奥地利帝国为什么没有统一意大利半岛和德意志地区，而最后被萨丁王国和普鲁士统一？
• 减肥后为什么反弹你用什么减肥产品效果好不反弹
• 为什么明星产后瘦身快还颜值很高
• 饭前空腹运动 有效燃烧脂肪
• 为什么有人认为詹姆斯和乔丹、科比单挑，詹姆斯会赢，你怎么看？