谢谢邀请！遗尿又称尿床，是指患者在5岁以后睡眠中仍不能自控而将尿液排泄在床上的一种病症 。
西医目前对小儿遗尿的病因病机尚未明确，认为主要与下列因素有关：排尿控制中枢发育不全、神经内分泌因素、遗传因素；精神心理因素以及不良的排尿习惯等 。
遗尿对孩子的生长发育会产生一些负面影响，比如内向、自卑、胆怯等心理障碍，处世能力差，恐惧集体生活等 。因此，对于患遗尿症的小儿应引起重视 。
1、从小培养按时排尿的良好习惯，睡前排尿一次，入睡后家长可根据小儿平日遗尿的时间提前唤醒排尿，让其逐渐形成自行排尿的习惯 。
2、建议在儿童两岁以内进行排尿训练，鼓励小儿训练膀胱收缩，白天让孩子适当多喝水，以增加膀胱容量；如果孩子想小便，让他们尽量多憋一段时间，刚开始时，时间可以短一些，如1-2分钟，之后慢慢延长，这种训练可使孩子控制排尿的能力逐渐增强 。
3、有尿床习惯的孩子晚餐后至睡前不要过量喝水、汤、饮料以及含水量多的食物，上床前敦促其排空小便 。
4、中医认为小儿遗尿多由肾虚不固、膀胱失约所致，可选择有针对性的食疗方：白果覆盆子猪小肚汤、益智仁芡实煲瘦肉、黑豆陈皮炖鸡、核桃仁淮山芡实炖猪瘦肉等 。
5、家长应该明白遗尿是一种疾病，而不是孩子故意的行为，因此不能辱骂、责备甚至殴打孩子 。要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心和鼓励，对一些导致遗尿的心理因素加以疏导 。
①白果覆盆子炖猪小肚
材料：
覆盆子5克、白果6粒、杞子5克、猪小肚1个、瘦肉50克、生姜3片 。
制作方法：
覆盆子洗净；白果炒熟、去壳；猪小肚处理干净，再用生粉反复洗净，随后再用食盐涂擦，清水冲净，切成小块状，瘦肉洗净切大块 。然后与生姜一起放进大炖盅内，加入适量清水，用文火炖约2小时，调入适量食盐即可 。
功效：补肝肾、缩小便
②核桃仁芡实煲瘦肉
材料：
芡实20克、核桃仁30克、圆肉10克、瘦肉100克、生姜3片 。
制作方法：
将核桃去壳，取核桃仁对半分开备用，芡实洗净稍浸泡，瘦肉洗净切大块，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为中小火煲约1小时，调入适量食盐即可 。
功效：健脾固肾、缩尿止遗
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文章插图
遗尿是指三岁以上，特别是五岁以上的孩子，经常在睡梦中不能自主控制而排尿的一种病症 。
特点：
1，孩子睡眠深，不容易叫醒 。轻者几天一次，重者一夜几次 。
2，发病几率男孩高于女孩，部分有明显的家族史 。
3，病程较长，反复发作，有些重症病例白天睡眠也会发生遗尿 。
4，尿常规及尿培养均无异常 。
5，西医X线诊断，部分患儿可发现隐形脊柱裂或隐形骶骨裂 。
中医认为：
一，肾乃先天之本，主水，司二便，与膀胱互为表里 。膀胱是贮存人体多余水份和津液之脏腑，膀胱的固摄功能全依赖于肾阳的温养气化 。小孩子如果肾气不足，下元虚冷，膀胱得不到温养，就会失去约束，从而导致遗尿 。
二，肺主一身之气，有通调水道的作用，膀胱的气化功能依赖肺的肃降功能 。脾属土，位于中焦，喜燥恶湿能制水 。脾肺功能正常了，就能维持人体水液的正常输布和排泄 。
由此可见，尿液的生成和排泄与肺，脾，肾，膀胱有着密切的关系 。

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