有高血压的女性,怀孕要注意什么( 二 )


一般在妊娠12周之前,怀孕的女性体重没有明显的变化 。在怀孕第13周之后,平均每个星期的体重会增加三百五十克,直到妊娠足月时,体重平均增加12.5kg 。所以宝宝在发育到第五个月的时候体重会增加350克左右 。
怀孕五个月的妈妈们在饮食上面应该有什么禁忌?
怀孕期间,不同的周期妈妈们选择的食物应当不一样,摄入的营养成分以及含量也有所不同 。
在孕期第五个月的时候应当补充80到90克的蛋白质,200到三百千卡的能量,比如肉类坚果类 。还有维生素a维生素d 。五个月大的宝宝的骨骼系统开始发育成熟,所以妈妈们在此期间应该多补充钙 。


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