首先说养胃茶的由来 ， 是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性 ， 来帮助养胃效果 ， 使您享有一个健康的胃 。现阶段常喝的比较养胃茶的有：大麦茶、丁香茶、普洱茶、红茶 。
【有喝过养胃茶的吗？有效果吗？哪些茶能养胃？】大麦炒熟然后泡水 ， 每天服用就能起到养胃的作用 。
大麦芽性凉、味甘、咸 ， 归脾、胃经 ， 具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效 。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 ， 它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小了 。
红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 ， 经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
山楂、莱菔子、麦芽茶饮是摄取帮助消化的分解酶 ， 改善消化不良症状 ， 达到健胃的功效 。糖茶、姜枣茶等茶饮具有养胃的功效 。还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁 ， 健胃三芽汤等 。不仅富含营养素 ， 还能以健康养生的方式来调理肠胃机能 。可以说健胃的茶饮很多 ， 比比皆是 。
图片网络下载 ， 侵权速删 。2019.06.05.

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